このページでは、卵白だけ売っている通販ショップについて記しています。
筋トレや食事ダイエットをしている人にとって卵白は欠かせない食材です。
でも毎回、卵黄と卵白を分けて使っているとすごく面倒ですよね。
なんとか卵白だけ売っていないものか探しても日本で売っているのは業務用ばかりです。
個人でも使いやすい小分けされた卵白は無いものか探しているあなた！
ついに1食分に小分けされた卵白だけ売っているお店を見つけたのでご紹介しておきますね
フレンズファームの冷凍卵白は１パック250ｇでマジ使いやすい
1食分の冷凍卵白だけを売っているお店がこちら
フィットネス食品専門ストア フレンズファームです。
なんとこちらの冷凍卵白は1パックが250ｇと小分けされているからマジで便利
卵の個数に換算すると約8個分の卵白になります
それが10個セットになっていて価格は2800円とかなりお手頃！
日本製でちゃんと殺菌もしてあるものなので安心して食べる事ができるんです。
こんな感じで一袋づつ冷凍パックしてくれているのであとは解凍して使うだけ
これならもういちいち卵を割って、卵黄と卵白に分ける作業も必要ありません。
しかも業務量と違って小分けされているので個人で使うのに丁度いい量だから賞味期限を気にしなくても大丈夫
すぐ解凍出来てあっという間に料理できるので忙し朝にも最適です。
卵白250ｇの栄養成分
エネルギー ： 117kcal
たんぱく質 ： 26ｇ
脂質 ： 0ｇ
炭水化物 ： 1ｇ
食塩相当量 ： 1.25ｇ
高たんぱく質、低脂質と卵白ダイエットにも、アスリートにも魅力的な栄養素となっています。
冷凍卵白の使い方
解凍方法 （2パターン）
- 1パックを水に浸しておく
- 使う前日に冷蔵庫に入れておく
使い方はちょーシンプルです。
解凍してあとは調理するだけ
調理方法も焼くだけも十分美味しいので料理の苦手な人や時間のない人でも簡単にできます。
冷凍卵白を使う事でこういった手間を省く事ができます。
毎回、卵黄を捨てていた人にとっては『もったいない』って思いをしなくてもよくなりますね
冷凍卵白を使った調理例
どれも5分ほどでできる簡単料理
こんなの習慣化して食べていたらイヤでも痩せる事ができそうですね
フレンズファームの冷凍卵白マジで便利です
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